Stii ca o alimentatie echilibrata te mentine in forma. Dar stiai ca unele alimente pot accentua simptomele depresiei?

Iata 3 alimente surprinzatoare care duc la depresie.

1. Cereale rafinate

Pastele, orezul alb, produsele de patiserie si toate alimentele care pot duce la aparitia inflamatiilor in organism, pot accentua simptomele depresiei. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care consuma des astfel de alimente sunt mai predispusi la depresie decat ceilalti.

2. Sucurile

Un singur suc pe zi, indiferent ca este cu sau fara zahar, contribuie la instalarea depresiei. In plus, creste riscul de atac de cord si a aparitiei intolerantei la insulina.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro

Asistenta "păcătoasă" are un corp de invidiat, foarte tonifiat şi bine proporţionat, însă, pentru asta, Ana Maria Mocanu munceşte din greu. Astăzi le-a împărtaşit prietenilor un mic secret de-al ei.
Ana Maria Mocanu le-a spus prietenilor secretul fundului său de invidiat. Aceasta merge la sală, acolo unde face tot felul de exerciţii care ajută la tonifierea posteriorului, dar şi la picioare.

"Pentru fund bombat şi picioare frumoase muncesc intens", a scris Ana Maria Mocanu pe contul personal de Facebook.

Se plângea la televizor că nu are iubită și că suferă de singurătate, dar paparazzii Spynews.ro l-au surprins în compania unei bunăciuni de zile mari. Mai exact, două zile la rând, unul dintre cei mai cunoscuți DJ de la noi din țară a fost fotografiat în ipostaze care nu lasă loc de discuții.
DJ Morris, căci despre el este vorba, a fost surprins, zilele trecute, în compania unei superbe domnișoare blonde, în timp ce, pe plajă, făcea risipă de gesturi tandre cu ea. Și, când spunem risipă, nu glumim deloc: sărutări pătimașe, atingeri interzise, gesturi care nu prea au loc pe plajă, ci doar în intimitatea camerei de hotel.
Culmea, întâlnirea celor doi nu e una întâmplătoare pentru că artistul a fost suprins în asemenea ipostaze două zile la rând. Iar blondina de lângă el, îmbrăcată o dată într-un costum de baie negru din două piese care îi puneau în evidență trupul bine bronzat, iar a doua oară într-o ținută de culoare verde fosforescent care i-a expus cu generozitate formele, părea foarte mândră de bărbatul pe care îl ținea de mână.
Remarcabile sunt și tatuajele tinerei care se iubește cu DJ Morris, focoasa blondă având trupul bine ”aranjat” cu mai multe asemenea desene permanente...La un moment dat, cei doi s-au încins atât de tare pe plajă, încât au fost la un pas să facă sex în văzul tuturor.

Omul de afaceri Dan Diaconescu a declarat, vineri seară, într-o emisiune tv, că pune la dispoziția televiziunilor Antena 1 și Antena 3 sediul și birourile televiziunii OTV pentru a putea să își continue activitatea după ce judecătorii au dispus confiscarea sediului grupului Intact din Băneasa în dosarul ICA.

Patronul OTV a susținut că mass media se află într-un impas, iar televiziunile nu sunt solidare între ele.

Dan Voiculescu a fost condamnat definitiv, vineri, la 10 ani de închisoare, în dosarul privatizării Institutului de Cercetări Alimentare (ICA), potrivit deciziei luate de Curtea de Apel Bucureşti. Curtea de Apel a mai decis ca sediul posturilor Antena şi cel al grupului de firme Grivco să fie confiscate.

Zeci de persoane din Argeş, care au dat şpagă pentru a se pensiona sau pentru prelungirea concediului medical, au recunoscut faptele în fața procurorului DNA.
Este vorba de cazul medicilor Iulia-Maria Mihai (președinte al Comisiei de Expertiză Medicală a Casei Județene de Pensii și Asigurări Sociale Argeș) și Camelia Săndulescu (medic în cadrul aceleiași instituții). Acuzațiile aduse medicilor: luare de mită în formă continuată. Cele două femei au doborât orice record privind numărul de mite primite în patru luni: 1.097 de șpăgi (Iulia-Maria - 495 și Camelia - 602). Mita era în bani (100 -200 de lei) și alte bunuri: produse alimentare, cosmetice, cafea.

Totul începe în februarie 2014, atunci când procurorii DNA au primit informaţii că mai multe cadre și asistente primeau mită de la persoane dispuse să se pensioneze prematur pentru incapacitate de muncă, în schimbul documentelor medicale.

Procurorul DNA a făcut şi un profil al „clienţilor” amatori de pensie pe caz de boală: persoane între 45-60 de ani, disponibilizate sau al căror loc de muncă a fost restructurat.

În martie 2014, unul dintre pacienţi a făcut plângere și a declarat că Săndulescu primeşte sume cuprinse între 100 şi 200 de lei pentru emiterea unor acte medicale nelegale. Imediat, procurorii DNA au luat mandate de la judecători și au montat aparatură de supraveghere audio-video în cabinetele medicale şi i-au monitorizat ambiental pe cei implicaţi.

● Pe 13 februarie 2014, Camelia Săndulescu a dat o decizie de pensionare în mai puţin de două minute. La ora 11.13, în biroul ei a intrat pacientul Bidilă. Acesta i-a înmânat o bancnotă soţiei sale, care pune banii pe biroul medicului, care îi mulţumeşte. Studierea actelor a durat mai puţin de două minute. Totul fără a examina medical persoana.

Săndulescu: Mulţumesc! De unde sunteţi?
Bidilă: Din Slobozia!
Săndulescu: Da, din Slobozia! Acum sunteţi de-ai mei. Luaţi loc puţin! Bine. O să vă dea……. Ne vedem la anul…. Cred că pe 11 sau pe 12, să vedem, mă uit la calendar. Da? Să fiţi sănătos şi aşteptaţi în hol, da?
Bidilă: Da!
Săndulescu: Decizia. Încet, să vă lase cineva să staţi şi să intre Stăncilă!

În alte situaţii, Camelia Săndulescu primea atât sume de bani, cât şi bunuri.

Șpagă: bani și cafea

● În data de 23 ianuarie 2014, medicul a primit de la Mihai Zmeu o bancnotă şi un pachet de cafea. Apoi, între medic şi pacient are loc și o discuţie amiabilă cu privire la vârsta acestuia şi vechimea în muncă, fără ca susnumitul să fie examinat medical.

Săndulescu: Da. Aşa te…. aşa este legea. Mulţumesc! (în momentul în care bărbatul respectiv îi remite înscrisul având aspectul unei bancnote - n.r.). Luaţi loc. Dacă aveţi grupă, vă duceţi mai devreme la Casa de Pensii. Dacă aveţi grupă, dacă nu, noi vă dăm…..
Zmeu: Păi, grupă am patru ani, dar…

● Pe 21 ianuarie 2014, în cabinetul inculpatei Cameliei Săndulescu, începând cu ora 11.11, a intrat un alt pacient, Eugen Oprescu, cu o sacoşă voluminoasă din care a scos un „butoiaş” cu capacitatea de 8 litri.

Săndulescu: Ce e, nene?
Oprescu: Ce v-am adus...
Săndulescu: Lasă-l acolo, lasă-l acolo că-l deschide uşa, bre!Mi-ai adus butoiul opt? (râde - n.r.)
Oprescu: Da. Da.
Săndulescu: Să trăiţi?
Oprescu: Îmi luaţi şi mie dosarul?
Săndulescu: Îhî! Da’ eşti de la Coşeşti? De unde eşti?
Oprescu: Dârmăneşti!
Săndulescu: Dârmăneşti. Ia să vedem dacă a venit domnul Ianovschi. Ia deschide mata uşa. Gata, lasă că s-a închis, ia loc. Hai, că înseamnă că n-o fi venit. Ia loc acolo. Nu aici, în faţa mea. Ia loc acolo. Nu aici, în faţa mea. Să trăieşti nenea, e ultima comisie?

Oprescu: Nu am fost...
Săndulescu: N-ai 65?
Oprescu: N-am. Săndulescu: Te-a chemat la Bucureşti?
Oprescu: Da.
Săndulescu: Ai avut norocul acela? Şi ce le-ai spus, că eşti bolnav? Au văzut, nu? De câți litri ai făcut nenea butoiaşul, de opt litri?
Oprescu: Cam aşa are.
Săndulescu: Să trăieşti.
Oprescu: Nu l-am măsurat.
Săndulescu: Îhî! Îl pun şi eu în balcon, d-acela. La mansardă, nu în balcon, frumos, aşa, unde am eu d-ăstea mai rustice”.

Potrivit DNA, din această convorbire purtată în mediul ambiental rezultă cu certitudine că Săndulescu nu este interesată de examinarea medicală a lui Oprescu, ci este interesată mai mult de „butoiaşul” pe care susnumitul i l-a remis cu titlul de mită.

„Banii, înainte!”

● Dintr-o altă convorbire înregistrată în mediul ambiental, Săndulescu îl sfătuieşte pe Florian Anghel să ia legătura cu un doctor pentru a-i reface diagnosticul, dar după ce a primit bani.

Săndulescu: La Bucureşti v-au pus un alt diagnostic, înţelegeţi?
Anghel: Ce or fi găsit ei pe acolo!
Săndulescu: Da, da’ să scrie şi dânsul ca ăştia!
Anghel: Ca ăştia de la Bucureşti!
Săndulescu: Că dacă nu scrie ca ei, atunci ne cheamă şi ne i-au pensia de tot. Ştiţi, scrieţi dumneavoastră pe ceva că eu nu pot să scriu!
Anghel: Aşa!
Săndulescu: Ia scrieţi pe o copie, p-asta, a nu, aici, arătaţi-i ce a scris aici, pe biletul acesta. Da? Aşa, îi arătaţi lu’ domnu’ doctor. Da, aşa să scrie.

Potrivit DNA, Săndulescu a emis decizia fără ca Anghel să aibă la dosar diagnosticul stabilit în mod corect de medicul specialist.

● Într-o discuţie telefonică, asistenta Ionela -Tatiana Vergea i-a spus colegei sale Nicoleta că medicul Iulia- Maria Mihai (foto) nu mai voia să implice asistentele în lanţul mitei. Ea a dispus ca asistentele să nu mai stea în birou cu medicul primar, iar toate asistentele au fost mutate întrun singur cabinet.

Ionela - Tatiana Vergea: Nenorocita de Mihai, fată! Şi stai să vezi: acum a aflat lumea că fiecare mai are câte unul…aah, de ce mă? Se feresc de voi? Ia să le punem noi nişte camere de filmat, să vedem ce fac ele singure în cabinet! Totul porneşte numai de la escroaca de Mihai, şi Mihai spunea că vrea două cabinete: vrea cabinetul lui Toma şi cabinetul ei, să le lucreze ea, să şi le organizeze ea, să ia şi la cabinetul unu ce vrea, la cabinetul doi ce vrea şi restul să facă un alt cabinet în care…..Poate vin ăștia şi o filmează!
Nicoleta: Dar ea zice că vrea să facă toate alea, îţi dai seama, face ea toate alea? Ea se dă mare că face toate alea. Păi, atunci voi ce mai faceţi?
Vergea: Şi directoarea a zis: nu, eu totuşi la asistente, asta e, peste tot medicul a lucrat cu asistenţii! Nu există medic fără asistent! Că un asistent…. Poate să aibă un medic şi trei asistente... că la un moment dat a început şi Stoian (Gabriel Stoian, director adjunct la Casa de Pensii Argeş - n.r.) să râdă, adică: „Hai, fă, ce dracu vreţi acilea? Să staţi singure să luaţi voi şpăgi şi astea să nu vă vadă, că vă pârăşte?”.

„Întrece orice măsură”

* Ionela - Tatiana Vergea era nemulţumită că medicul Iulia - Maria Mihai nu împărţea cu asistentele mita.
Vergea: O punea pe a mea, da, o săpa! Ascultă-mă, aşa făcea! O săpa şi a mea trebuia să plece singură! Fată, dacă e olteancă!
Nicoleta: Da, fată, dar e prea rea! E rea şi Dumnezeu nu iartă, să ştii! Are tot ce îşi poate dori un om! Şi ea vrea mai mult? Nu ştiu, e un păcat, nu ştiu! Zău, dacă nu!
Vergea: Păi aşa a zis şi Simona. Bă, dar nu îi mai ajunge!
Nicoleta: Exact, Tatiana are tot ce îşi poate dori un om: şi poziţie, şi faimă, şi bani, şi bărbat, şi copil, şi de toate! Ce mai vrea?... E prea rea! I se înfundă….Nu îi mai ajunge, fată. E prea lacomă! Întrece orice măsură, orice bun simţ, fată, şi când mai ai ceva în plus mai dai şi la altul care n-are!
Vergea: Exact!
Nicoleta: Dar numai tu, numai tu?
Vergea: Ce dracu’! Cu o singură gură mănânci, nu mănânci cu cinci!
Nicoleta: Din pomană, pomană se face, ştii? Dacă tu dai, şi Dumnezeu îţi dă pe altă parte!
Vergea: Ştii că dar din dar se face rai!
Nicoleta: Exact! Dacă iei numai tu, numai tu! Auzi, dar dacă s-au prins şi ăştia, îţi dai seama!

● Potrivit procurorilor DNA, din această convorbire telefonică rezultă că asistentele medicale cunoşteau că Mihai primea „şpăgi” de la pacienți şi erau indignate de perseverenţa acesteia.

Un seism cu magnitudinea de 3 grade pe scara Richter s-a produs sâmbătă dimineaţă, la ora 4.39, în judeţul Galaţi, la o adâncime de 14 kilometri, potrivit Institutului Naţional pentru Fizica Pământului (INFP).

Oraşele cele mai apropiate de epicentrul cutremurului sunt Tecuci (20 de kilometri), Mărăşeşti (35 de kilometri), Focşani (37 de kilometri), Galaţi (49 de kilometri) şi Bârlad (51 de kilometri).

Potivit datelor centralizate de INFP, acesta este al doilea cutremur înregistrat anul acesta în judeţul Galaţi. Primul s-a produs la 23 ianuarie şi a avut 3,2 grade pe scara Richter.

În toamna anului trecut, în judeţul Galaţi au fost înregistrate aproape 300 de seisme, câteva zeci dintre acestea având magnitudini de peste 2,5 grade.

Dan Voiculescu și-a petrecut prima noapte la penitenciarul Rahova după ce a fost condamnat definitiv la zece ani de închisoare. Voiculescu este coleg de celulă cu Gheorghe Mencinicopschi, și el condamnat în dosarul ICA. Dan Voiculescu s-a predat în secret la Poliţia Ilfov.

Primele ore de arest au înseamnat pentru Dan Voiculescu amprentare şi analize medicale, iar următoarea perioadă va fi de carantină. Omul de afaceri a petrecut deja prima noapte în celula în care îl are coleg pe Gheorghe Mencinicopschi. El a refuzat mâncarea şi apa din penitenciar şi a preferat să aştepte pachetul de acasă, care a şi ajuns, sâmbătă dimineaţă, la Rahova.

Totodată, Dan Voiculescu a solicitat şi să îşi poată aduce de acasă un televizor la care să poată urmări ştirile, iar acum rămâne de văzut dacă cererea va fi aprobată.

Puţin după ora 14, judecătorii au anunţat că Dan Voiculescu va merge la închisoare pentru 10 ani.

În momentul sentinţei, Voiculescu era la sediul Grivco. A fugit de ochii presei, iar aghiotanţii săi au creat o adevărata diversiune. Voiculescu a ieşit pe uşa din spate şi a plecat cu maşina fiicei, ascuns pe banchetă. În acelaşi timp, maşina lui persoanală şi alte două autoturisme au demarat în trombă spre vila din Corbeanca.

În acest timp, Voiculescu a mers direct la Poliţia Ilfov unde a intrat pe uşa din spate, puţin după ora 15. A stat în sediul poliţiei Ilfov aproape 3 ore, timp în care la Tribunalul Bucureşti se redactau manadatele de executare a pedepsei pentru el şi ceilalţi condamnaţi. La ora 18 şi 45 de minute, Dan Voiculescu a fost dus cu escorta poliţiei către penitenciarul Rahova.

Dan Voiculescu va rămâne la Rahova până i se va stabili regimul de detenţie şi, în funcţie de acesta, penitenciarul în care îşi va ispăşi pedeapsa. "Ca sa zic asa, eu am un mare noroc: pana la 34 de ani am stat cu sotia si cu doi copii intr-o camera de 24 de m, cu o sufragerie de 8m. Şi ce-i mai interesant, WC-ul era in curte. Când ai trait in aceste conditii, nu cred ca conditiile de la penitenciar pot fi mai rele decat alea", a spus Dan Voiculescu.

DAN VOICULESCU a fost CONDAMNAT la 10 ani de închisoare cu executare, în Dosarul ICA, pentru spălare de bani. Voiculescu primise, pe fond, 5 ani de închisoare, însă procurorii DNA au cerut, la judecata de la Curtea de Apel, majorarea pedepsei.

DAN VOICULESCU a primit pedeapsa maximă prevăzută în noul Cod penal. Judecătorii de la Curtea de Apel Bucureşti au pronunţat, vineri, sentinţa definitivă în dosarul ICA.

Totodată, magistraţii au decis interzicerea mai multor drepturi, printre care dreptul de a fi ales, timp de cinci ani. Prin această sentinţă, Curtea de Apel i-a dublat lui Voiculescu pedeapsa dată de Tribunalul Capitalei.

Gheorghe Mencinicopschi a fost condamnat la 8 ani de închisoare, după ce Tribunalul Bucureşti îl condamnase la 6 ani cu executare.

Denisa Botcari ştie ce vrea de la viaţă! După ce a trecut prin patul lui Liviu Vârciu şi al lui Adrian Cristea, l-a "agăţat" pe Irinel Columbeanu! Astăzi, blonda a făcut un anunţ ce îl va lua prin uimire chiar şi pe noul său iubit.
Denisa Botcari îşi doreşte cu ardoare un copil. Iubita lui Irinel Columbeanu s-a întâlnit astăzi, la salonul de înfrumuseţare, cu o fetiţă, iar ceasul biologic a început să ticăie.
"Aşa companie? Vreau un copil", a scris Denisa Botcari alături de fotografia cu fetiţa.

În urmă cu două zile, paparazzii Spynews.ro i-au surprins pe Irinel şi Denisa în momentul în care plecau de la mare. Deşi bolilul de lux al lui Irinel Columbeanu a făcut pană, milionarul de la Izvorani a reuşit să rezolve problema rapid, după care şi-au continuat drumul spre Capitală. Surpriza a venit abia la sfârşitul zilei, Irinel Columbeanu a condus-o pe Denisa Botcari la reşedinţa lui din Izvorani.

DAN VOICULESCU a fost CONDAMNAT la 10 ani de închisoare cu executare, în Dosarul ICA, pentru spălare de bani, primind PEDEAPSA MAXIMĂ. Dan Voiculescu a primit sentinţa la sediul Grivco. UPDATE 15.23 Potrivit România TV, Dan Voiculescu s-a predat la poliţie
Potrivit România TV, Dan Voiculescu va fi dus la Penintenciarul Rahova. Voiculescu va fi ţinut în carantină, apoi îi va fi stabilit regimul de executare a pedepsei şi locul de detenţie.

Regimul de detenţie se stabileşte în funcţie de vârsta deţinutului, starea de sănătate şi antecedentele penale ale acestuia. Cel mai probabil, liderul PC va ispăşi pedeapsa în regim inchis.

DAN VOICULESCU a primit, vineri, pedeapsa maximă prevăzută în noul Cod penal.

Pentagonul a anunţat că au avut loc mai multe bombardamente în Irak pentru a proteja baza de la Erbil.

Statele Unite ale Americii au bombardat poziţii de artilerie ale Statului Islamic (SI) din Irak care ameninţau personalul american cu baza la Erbil, în Kurdistanul irakian, a anunţat vineri Pentagonul, informează AFP.

'Avioane militare americane au lansat lovituri împotriva artileriei Statului Islamic. Artileria a fost folosită împotriva forţelor kurde care apără Erbil, în apropierea personalului american', a declarat amiralul John Kirby, purtător de cuvânt al Pentagonului pe Twitter.