Administaţia Naţională de Meteorologie a emis un cod galben de caniculă şi disconfort termic pentru aproape toată ţara pentru intervalul 22-23 iulie.

Miercuri, 22 iulie şi joi, 23 iulie în Crişana, Banat, Oltenia, Muntenia şi local în Transilvania şi Moldova, temperaturile maxime vor atinge frecvent 35...38 de grade, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.

În după-amiaza zilei de marţi, 21 iulie, în sud-vestul ţării disconfortul termic se va menţine accentuat, iar fenomenele specifice instabilităţii atmosferice vor fi prezente pe arii restrânse în zonele de munte şi izolat în sudul ţării.

Sapte persoane au avut nevoie de interventia medicilor, in ultimele trei zile, dupa ce acestea au lesinat pe strada din cauza temperaturilor ridicate.

Potrivit Serviciului Judetean de Ambulanta Prahova, ”victimele” valului de caldura au varste cuprinse intre 53 si 80 de ani, incidentele petrecandu-se in Ploiesti (6) si in Breaza (1). Astfel, in primele doua zile de canicula, respectiv marti si miercuri, cinci persoane din Ploiesti au avut nevoie de asistenta medicala dupa ce au lesinat din cauza caldurii, fiind vorba despre trei femei si doi barbati.

De asemenea, in cursul zilei de azi, medicii de pe ambulanta au intervenit in cazul altor doua lipotimii suferite de un batran de 80 de ani la Breaza si de o femeie de aproxiamtiv 60 de ani la Ploiesti.

Începând de joi seara, valul de căldură va persista în sudul şi sud-estul ţării, unde vremea va fi călduroasă. În judeţele Teleorman, Giurgiu, Ilfov (inclusiv Municipiul Bucureşti), Călăraşi, Ialomiţa, Prahova, Brăila, Buzău, Vrancea, Galaţi, Tulcea şi Constanţa va fi caniculă, temperaturile maxime vor fi de 35...36 de grade, iar disconfortul termic accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge şi depăşi pragul critic de 80 de unităţi.

COD GALBEN DE FURTUNI. Pentru intervalul 14 august, ora 19:00 - 15 august, ora 09:00, meteorologii au emis avertizare cod galben de instabilitate atmosferică. Începând din seara zilei de joi şi pe parcursul nopţii de joi spre vineri instabilitatea atmosferică se va accentua treptat în Banat, Crişana, Maramureş şi în vestul şi nord-vestul Transilvaniei. În judeţele Caraş-Severin, Timiş, Arad, Bihor, Satu Mare, Maramureş, Bistriţa Năsăud, Mureş, Sălaj, Cluj, Alba şi Hunedoara vor fi intervale cu averse torenţiale, vânt cu aspect de vijelie, frecvente descărcări electrice şi pe arii restrânse căderi de grindină. Cantităţile de apă vor depăşi local 25 l/mp şi izolat 40 l/mp.

Poliția Locală Ploiești informează cetățenii că începând de miercuri, 13.08.2014, în fața sediului instituţiei aflat pe Bdul Independenței, nr. 21, s-a amplasat un cort pentru distribuirea de apă potabilă, ca măsură de protecție în caz de caniculă.
Acest punct de distribuire a apei potabile vine să le suplimenteze pe cele deja existente, amplasate de Primăria Ploiești în zonele aglomerate ale municipiului.

Conducerea Serviciului Judeţean de Ambulanţă Prahova a decis să mărească în zilele pentru care sunt prognozate temperaturi caniculare, de până la 37 de grade, numărul echipajelor folosite la intervenţii, iar pentru a asigura acest lucru cadre medicale aflate în concediu au fost chemate la serviciu.Astfel, miercuri şi joi, anumite cadre medicale aflate în concediu au fost solicitate să-şi întrerupă vacanţa. Pentru miercuri vor fi mobilizate pentru intervenţii 31 de echipaje, cu trei mai multe decât într-o zi normală, dintre acestea două urmând să acţioneze în Ploieşti, iar unul în Câmpina.

Joi, alte două echipaje suplimentare vor acţiona pe raza judeţului la intervenţiile Serviciului de Ambulanţă, numărul total al echipajelor folosite la intervenţie pentru ziua de joi fiind de 30. max-media.ro

Canicula a cuprins din nou România. Meteorologii au anunţat temperaturi maxime de până la 37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Pentru a vă proteja de caniculă este important să urmaţi câţiva paşi simpli. 

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, luni, o alertă meteo de caniculă pentru următoarele trei zile. Astfel, în zilele de marţi, miercuri şi joi valul de căldură se va intensifica treptat în toată ţara, iar vremea va fi călduroasă. Se vor înregistra temperaturi maxime, în general, între 35 şi 37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi al disconfortului termic.

În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide, între 1,5 şi 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.

Hidratarea este esenţială pe timp de caniculă, dar nu este suficientă sticla de apă purtată peste tot, ci şi alimentele contribuie la confortul hidric. În cursul zilei, un om pierde între 2 şi 2,5 litri de apă prin transpiraţie, necesităţile fiziologice şi respiraţie. Astfel, cele mai bogate alimente în apă sunt fructele şi legumele, cu un conţinut de apă între 80 şi 95%. Dintre legume, cei mai "burduşiţi" cu apă sunt castraveţii, cu 97%, urmaţi de salată - 95%, roşii şi dovlecei - 94%.

Şi medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete, precum pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.

Pot hidrata şi fructele mai dulci, caisele şi merele conţinând 86% şi, respectiv, 85% apă. Nucile, avocado, curmalele sunt mai bogate în calorii şi conţin mai puţină apă. Nu este indicată eliminarea lor din alimentaţie pentru că furnizează zaharurile lente, utile pentru efort.

Potrivit specialiştilor, şi laptele este o soluţie bună de hidratare, conţinând între 80 şi 91% apă. Pe listă mai figurează iaurturile degresate (88%) şi brânzeturile albe (0% materii grase şi 86% apă). Dintre brânzeturile proaspete, ricotta are cel mai mare conţinut de apă (72,7%). Se recomandă totuşi alegerea unor brânzeturi care să nu fie prea bogate în grăsimi.
Şi peştele conţine o cantitate însemnată de apă, de la 65 la 80%, iar carnea, între 50% şi 70%. Totul depinde de modul de preparare. Hidratarea prin proteine se poate realiza cu ouă, un ou crud conţinând 75% apă.

Totodată, mâncărurile bogate în cereale sunt recomandate vara, deoarece constituie un aport foarte bun de calciu şi magneziu. Tocmai de aceea, pâinea cu cereale este indicată pentru perioadele călduroase, la fel ca şi berea, însă consumată cu moderaţie şi la o temperatură adecvată.

Şi mâncărurile picante sunt bune atunci când temperaturile sunt ridicate, deoarece ajută la transpiraţia corpului, de fapt metoda prin care acesta îşi menţine un nivel optim din punct de vedere al căldurii.

De reţinut este că pe timpul caniculei nu trebuie consumat alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. De asemenea, este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr, deoarece acestea sunt diuretice.

Deşi tentaţia este mare, şi produsele alimentare reci, precum îngheţata sau băuturile cu gheaţă, trebuie evitate, deoarece în contact cu diverse organe aceste alimente pot genera o stare de şoc, astfel încât corpul nu se va mai putea răci.

Meteorologii au anunţat că de marţi temperaturile vor creşte în estul şi sud-estul ţării, urmând ca miercuri mercurul din termometre să urce până la 40 de grade Celsius. Abia la sfârşit de săptămână se va simţi o ameliorare a regimului termic.

Meteorologii nu au veşti prea bune pentru această săptămână. Vremea va deveni caniculară în estul şi sud-estul ţării miercuri. Creşterea temperaturilor va începe de marţi, când mercurul din termometre va urca până la 35 de grade în mai multe regiuni ale ţării.

"Până miercuri, aerul tropical ne va aduce valori peste pragul caniculei în Lunca Dunării, Muntenia, sudul Moldovei. Miercuri, temperaturile vor ajunge la 40 de grade în estul şi sud-estul ţării. De joi, regimul termic va fi mai moderat în vest şi nord-vest, însă în sud, temperaturile ajung la 36-37 de grade", a declarat meteorologul România TV Silviu Grigore.

Specialiştii în meteorologii anunţă că abia în weekend temperaturile vor mai scădea.