Cum îţi măsoară ceasurile smart nivelul de stres

Ceasurile smart sunt, de multe ori, antrenorii de la încheietură care îţi monitorizează efortul fizic şi sportiv. Următoarele ceasuri acoperă şi aceste aspecte, dar cu un focus diferit: monitorizarea şi gestionarea stresului.Fitbit a lansat recent Versa 4, Sense 2 şi un tracker de fitness, Inspire 3.

Sense 2 este modelul de top şi urmăreşte în mod constant activitatea electrodermală a pielii, bătăile inimii şi variaţii ale acestora.

Astfel, ceasul sesizează în ce momente ale zilei nivelul de stres este ridicat şi îţi trimite notificări şi recomandări.

Versa 4 dispune acum de 40 de moduri de exerciţii, dublu faţă de varianta precedentă. Autonomia bateriei este de aproximativ şapte zile, iar ceasurile sunt ultra-uşoare.