Tehnicianul Petrolului le cere lupilor să execute toate exercițiile în viteză, mizând pe explozie și pe un joc simplu și eficient, din doar câteva atingeri de balon.

Intrați în partea a doua a primului cantonament din Antalya, galben-albaștrii au mărit ritmul la antrenamente, Mircea Rednic cerându-le să facă totul mult mai rapid, fie ca este vorba despre exerciții de tehnică, viteză, forță sau îndemânare. Dacă până acum ploieștenii își permiteau o mișcare în plus, mai ales la jocurile de posesie, Rednic a impus un alt tempo începând de astăzi. Antrenorul cere viteză la toate execuțiile, indiferent de procedeu, iar jucătorii s-au conformat imediat, înțelegând că doar în acest mod își pot surprinde adversarii. La jocurile cu temă dispuate pe teren redus sau la cele din finalul ședințelor de pregătire, la care participă toți fotbaliștii din lot, Rednic își dorește ca translația să se facă rapid, iar fiecare fază să se finalizeze cu acțiune de poartă: ”Băieți, vreau să jucați repede, la meciuri nimeni nu vă lasă să faceți câte 4-5 atingeri, vă blochează imediat. Informați-vă înainte de a primi mingea și găsiți din timp cele mai bune soluții, anticipați jocul”.

În plus, noul tehnician al haitei pune mare accent pe jocul fără balon, sancționând imediat orice poziție statică în timpul exercițiilor cu mingea. La antrenamentul din această dimineață, petroliștii au fost împărțiți în 3 grupe, iar în timp ce două dintre lucrau cu mingea, cealaltă executa un circuit complex de forță supervizat de către preparatorul fizic Radu Vasilcan. În această după-amiază, lupii au programat a doua sesiune a zilei, bazată pe faze fixe, având în vedere că mîine urmează cel de-al doilea amical din acest prim cantonament.

Amicalul cu Guangzhou se dispută la ora 17:00

În cea de-a doua partidă de verificare din Antalya, Petrolul întâlnește luni formația chineză Guangzhou R&F, antrenată de fostul tehnician al ploieștenilor, Cosmin Contra. Meciul se va desfășura pe terenul central al bazei Mardan Sport Complex și va începe la ora 17:00, urmând să fie transmis în format live text de site-ul oficial al clubului. Ca și Petrolul, Guangzhou vine după un eșec în ultimul joc amical, chinezii pierzând cu 1-3 în fața rușilor de la Mordovia Saransk.

sursa: fcpetrolul

Lupii se antrenează în Antalya cu gândul la partea secundă a sezonului și susțin că, deși diferența față de primul loc este de 10 puncte, vor face tot ce depinde de ei să continue lupta lupta pentru câștigarea campionatului.

Fotbaliștii Petrolului consideră că puteau acumula mult mai multe puncte decât cele 33 obținute în tur, când s-au împiedicat de formații modeste, precum Rapid, Oțelul Galați sau Concordia Chiajna. Elevii lui Mircea Rednic nu vor să mai repete greșelile și în partea a doua a campionatului, dorindu-și să rămână în lupta pentru titlu, chiar dacă se află la 10 puncte de prima poziție. Laurențiu Marinescu și Victor Astafei au vorbit în Antalya despre perioada de pregătire, metodele de antrenament ale lui Rednic, dar și despre ceea ce și-a propus Petrolul să realizeze în jumătatea actualului sezon. ”Este o perioadă grea, de acumulări, dar suntem conștienți că muncind acum cât mai bine ne va fi mult ușor atunci când vor începe meciurile oficiale. Atmosfera în cadrul lotului este excelentă, sperăm să rămânem în această formulă și, de ce nu, chiar să mai vină câțiva jucători de valoare. Eu sunt unul dintre fotbaliștii care cunoaște foarte bine rigurozitatea domnului Mircea Rednic și ceea ce își dorește de la noi, întrucât că am mai lucrat cu dânsul în mandatul trecut. Cu toții ne dorim să facem o pregătire bună și să fim apți pentru a ne lupta până la capăt”, a declarat Marinescu.

La rândul său, Astafei îi asigură pe suporteri că Petrolul va continua să se bată pentru cele două obiective, o clasare pe podium și câștigarea Cupei României, mai ales că publicul ploieștean merită să se bucure de o nouă performanță a favoriților: ”Știm cât de importantă este această perioadă și tragem tare. Domnul Rednic face antrenamente frumoase și e o adevărată plăcere să lucrăm sub comanda dumnealui. Vrem să fim în cea mai bună formă atunci când începe returul, avem de atins obiective importante și, cu siguranță, le vom realiza. E o distanță mare față de primul loc, dar nimic nu e imposibil. Nu cedăm și vrem să aveam aceeași strategie, sa luăm fiecare joc în parte și să eliminăm erorile din tur. E frustrant, puteam avea mai multe puncte și trebuia să fim mai sus în clasament, dar acum ne gândim la viitor. Sunt convins că, alături de fanii noștri, care ne vor susține așa cum numai ei știu să o facă, vom avea un retur foarte bun”.

Circuite de forță, tehnică și TRX

Ploieștenii au parte de antrenamente complexe în Antalya, unde ieri staff-ul tehnic a programat două ședințe de pregătire constând, printre altele, în circuite de forță, tehnică și exerciții TRX. Însă, atât dimineața, cât și după-amiaza, Rednic a continuat să-și implementeze ideile tactice, lucrând la consolidarea relațiilor de joc, prin acțiuni de posesie și finalizare. Astăzi, haita are, din nou, o zi cu două antrenamente ce se vor desfășura la baza sportivă Fanatic, din apropierea hotelului Titanic.

Mâine își află adversarul din semifinale

Calificați în careul de ași al Cupei României Timișoreana, galben-albaștrii își vor cunoaște mâine adversarul din semifinale, odată cu tragerea la sorți programată la ora 12:00, la Casa Fotbalului. Petroliștii sunt repartizați în Urna A valorică, alături de FCSB și CFR Cluj, în timp ce în Urna B se regăsește Universitatea Cluj. Echipa din Urna B va fi împerecheată cu una din Urna A, iar apoi, cele două echipe rămase în Urna A vor fi grupate împreună. Semifinalele Cupei României se vor disputa în sistemul tur-retur, primul club extras urmând să găzduiască prima manşă. Turul semifinalelor se va disputa în intervalul 3-5 martie, iar returul în perioada 31 martie-2 aprilie.

sursa: fcpetrolul

Revenite sâmbătă din cantonamentul de la Predeal, unde au lucrat exclusiv partea fizică, handbalistele de la CSM Ploieşti au avut programat primul antrenament al săptămânii ieri după-amiază (luni), la ora 18.00, în Sala Sporturilor „Olimpia”.

Așa cum informează ofițerul de presă al CSM-ului, Daniel Cosarek, a fost prima şedinţă de pregătire condusă de Gheorghe Covaciu în care jucătoarele s-au întâlnit cu mingea, fie că a fost vorba despre o „miuţă" de fotbal, fie că s-au lucrat câteva elemente simple din handbal.

Tehnicianul a avut la dispoziţie toate jucătoarele valide din lot, în număr de 17: Gabriela Cristescu, Alina Ifrim (portari); Ramona Ştefan, Andreea Chiricuţă, Oana Ionescu, Ionela Dinu, Iryna Shutska, Daciana Balaban, Alla Sheiko, Mirela Roman, Clara Vădineanu, Mădălina Zamfirescu, Cătălina Preda, Sanja Vlaskalic, Adriana Vasilescu, Andreea Dincu şi Loredana Gărăcel (jucătoare de câmp).

Pe margine, a fost prezentă şi una dintre cele două jucătoare accidentate, Alexandra Iovănescu, venită să-şi revadă colegele dar şi să discute cu oficialii clubului pe tema începerii recuperării după operaţia suferită la genunchiul piciorului drept (la cartilaj). Cealaltă jucătoare operată (de menisc) este Raluca Anghelina.

Antrenamentul s-a încheiat cu un moment festiv, conducerea clubului făcându-i o surpriză şi oferindu-i un tort Ramonei Ştefan, care chiar ieri a împlinit 35 de ani.

Echipa se va antrena la Ploieşti în această săptămână, alternând zilele cu un antrenament cu cele cu două şedinţe, urmând ca, vineri seară, să aibă loc un joc-şcoală în familie. De săptămâna viitoare, vor începe turneele de jocuri amicale, toate weekend-urile de până la startul oficial al sezonului fiind ocupate.

Turnee la care va participa CSM Ploieşti:

- 1-2 august – Tg Mureş – două meciuri, vineri-sâmbătă, cu formaţia locală, SC Mureşul;

- 8-9 august – turneu la Ploieşti – invitate CSM Slobozia, Dunărea Brăila şi Neptun Constanţa (se aşteaptă un răspuns în zilele următoare din partea grupării de pe litoral);

- 15-16 august – turneu la Cluj-Napoca – participă 6 formaţii, care vor fi împărţite în două grupe de câte trei – Jolidon Cluj, CSM Ploieşti, HC Zalău, SC Mureşul Tg. Mureş, Corona Braşov şi SCM Craiova.

- 22-23 august – turneu la Braşov, alături de Corona, HC Zalău şi Jolidon Cluj.

Cinci junioare de la CSM, la loturile naţionale

Cinci junioare de la CSM Ploieşti participă, începând de astăzi, până pe 3 august, la o tabără de pregătire ce are loc la Centrul Naţional de Excelenţă de la Râmnicu Vâlcea, convocările venind după rezultatele bune reuşite de grupele de junioare antrenate de Daniel Gheorghe şi Robert Comendant în sezonul trecut (locul 4 la junioare II, III şi IV). Junioarele II (1998-1999) Anisa Şerban, Ana-Maria Vacariu şi Cristina Mititelu fac parte din lotul Cadetelor A, iar junioarele III (2000-2001) Isabela Dragnea şi Ştefania Gheorghe sunt Cadete B.

Trei junioare I la beach handball

Trei junioare I ale CSM-ului, Ioana Paraschiv (portar), Florina Barbu şi Alina Dumitrache, au făcut parte din echipa naţională „Under 18” a României care a participat, recent (10-14 iulie), la Campionatul European desfăşurat în Spania, la Lorca. „Tricolorele” s-au clasat pe ultima poziţie a competiţiei, a 8-a, dar a fost o experienţă interesantă pentru jucătoarele CSM-ului într-o sport derivat din handbal (numit de unii sandball).