Sfatul nutritionistului Andreea Coman: Cum ne detoxifiem organismul dupa sarbatori

Publicat in Sfatul medicului de catre Admin.A 04 Ianuarie 2017 Actualizat: 04 Ianuarie 2017 1654 ori
Google+ WhatsApp
Sfatul nutritionistului Andreea Coman: Cum ne detoxifiem organismul dupa sarbatori
Sfatul nutritionistului Andreea Coman: Cum ne detoxifiem organismul dupa sarbatori

La fel ca în fiecare an, Sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură şi pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moşul are cel puţin 3 kilograme în plus şi o stare lipsită de energie.

În opinia specialiştilor, starea fizică nu tocmai bună de după Sărbători este cauzată de numărul mare de toxine acumulate în aceste 2 săptămâni, care slăbesc imunitatea şi dau o senzaţie de oboseală permanentă. În acelaşi timp, experţii în nutriţie recomandă ca, la începutul anului, să recurgem la proceduri de detoxifiere a organismului, pentru a ne întări imunitatea şi pentru a ne creşte puterea de concentrare deoarece urmează perioada în care trebuie să ne întoarcem la şcoală sau la muncă. Se recomandă, totodată, eliminarea zahărului procesat şi a băuturilor carbogazoase din dieta noastră zilnică şi consumul cât mai mare de alimente neprocesate, bogate în zinc, vitamina C şi D3 şi probiotice.

Cura DETOX de 5 zile

Cura de detoxifiere de 5 zile poate fi combinatia ideala pentru a obtine un mediu optim in care organismul sa isi regenereze celulele. Tot acum sistemul imunitar se poate activa.

Descriere produs "Cura de detoxifiere de 5 zile"

Organismul uman se detoxifica in mod natural prin colon, plamani, ficat, rinichi si piele. Acest proces este adeseori ingreunat de cantitatea mult prea mare de toxine, motiv pentru care o cura de detoxifiere de 5 zile este binevenita.

Omul, in perioada sa de vanator-culegator, nu avea nevoie de stimularea detoxifierii, aceasta facandu-se in mod natural. Alimentele si mediul inconjurator nu erau poluate, iar dieta era naturala. De asemenea, acum gatim in vase de aluminiu (element care se regaseste si in apa „potabila”, alaturi de clor si pesticide). Respiram zilnic aer poluat, gaze de esapament, cat despre produsele de curatenia casei si cele cosmetice ce sa mai spunem…
O parte din aceste toxine provin de la coloranti, poluare din aer, pesticide, vopseluri, etc. Dar mai sunt multe alte toxine pe care nu le observam. Curele de stimulare a detoxifierii pot ameliora „oboseala” ficatului, pot contribui la calmarea durerilor articulare, la vindecarea psoriazisului si eczemelor, sau la disparitia migrenelor. Totodata, cura de detoxifiere poate contribui la recapatarea elasticitatii si a stralucirii pielii si a parului. Practic suntem intoxicati oriunde am merge.

Una din solutiile pentru a modifica cantitatea acestor toxine din corp este sa urmam o cura de detoxifiere de 5 zile.

Cand avem nevoie de o cura de detoxifiere de 5 zile ?

Dieta actuala, bogata in produse lactate, carne, alcool, cafea si carbohidrati rafinati creste nivelul aciditatii pana cand se ajunge la dezechilibre. De obicei se manifesta prin afectiuni precum diabet, boli cardiovasculare, deficiente imunitare si osteoporoza.
Unele simptome care indica necesitatea unei detoxifiere sunt usor de identificat, cum ar fi: lipsa de energie zilnica,probleme de digestie, dureri de cap sau greata. Altfel de simptome care sunt mai greu de detectat: cresterea in greutate, pete pe piele, aparitia negilor sau caderea parului.

Cum actioneaza un program detoxifiere?

Va ajuta ficatul si sistemul digestiv sa beneficieze de o bine meritata pauza. Corpul va putea sa reduca excesul de toxine acumulate. Asimilarea nutrientilor din sucuri se realizeaza mult mai usor decat mancarea solida. Consumand aceste sucuri, corpul se va bucura de o cura de vitamine, minerale si antioxidanti. Absorbtia substantelor nutritive este imediata in cazul sucurilor.

Beneficii obtinute dupa o dieta de detoxifiere:

Aceasta infuzie concentrata de nutrienti este una din modalitatile de a hrani, energiza corpul pe cale naturala. Dupa o cura de detoxifiere, dependenta de cafeina, nicotina, alcool sau chiar de zahar incepe sa fie din ce in ce mai redusa.
Detoxifierea cu sucuri ajuta, de asemenea, la alcalinizarea organismului. Un alt beneficiu este o mica reducere a greutatii corporale, datorita scaderii retentiei de apa din organism.

Ce contine o cura de detoxifiere de 5 zile ZenDiet?

Cura detox de 5 zile Zen Detox este compusa din 6 mese zilnice:
– 4 sucuri variate produse din fructe si legume proaspete presate la rece. Sucul presat la rece are de aproape 6 ori mai mulți nutrienți decât în cazul utilizării metodelor centrifugale care folosesc metoda de stoarcere prin răzuire și centrifugare la viteze mari, rezultatul fiind de această dată un suc fără consistență, oxidat, aerat și cu multă spumă. Sucul preparat prin procedeul de presare la rece nu este încălzit sau aerat, si astfel este intârziată oxidarea nutrienților și a substanțelor active din fructe, legume și frunze.
– O salata cu ingrediente proaspete si variate plus un supliment vegetal proteic cu un gust foarte placut (Salatele sunt o sursa de sanatate incredibila, insa ca sa va bucurati din plin de beneficiile lor am combinat niste ingrediente speciale. Acestea nu doar ca aduc un plus de savoare, dar va si ajuta corpul sa absoarba cocktailul de vitamine din farfurie)
– O supa seara.
Continutul bogat de fibre va ajuta sistemul digestiv sa elimine toxinele, antioxidantii din fructe si legume vor ajuta corpul sa lupte impotriva factorilor cancerigeni.
Ananas, lime, ghimbir, patrunjel, broccoli, spanac crud, sfecla rosie, telina tulpina apio, menta sunt doar o parte a ingredientele din care obtinem delicioasele sucuri Zen DETOX.

Sucurile obtinute prin presare la rece din fructe si legume proaspete pastreaza toti nutrientii din legume si fructe datorita tehnologiei de obtinere. Toata materia prima folosita este proaspata si incercam sa utilizam surse locale de aprovizionare acolo unde este posibil.

Cum se livreaza cura de detoxifiere de 5 zile?

Produsele sunt ambalate in cutii izoterme care sa pastreze temperatura pe durata transportului si livrarea dietelor ZEN se face prin curier rapid direct la dumneavoastra acasa sau la birou.

Alegand o cura de detoxifiere de o zi veti putea sa va desfasurati activitatea zilnica normal, fara nici un fel de probleme. Poate fi luata cu usurinta la birou datorita modalitatii inovatoarea de ambalare.

Pentru comenzi si detalii, accesati pagina www.zendiet.ro

Zendiet este fondat de expertul in nutritie Andreea COMAN, pe care o puteti gasi in Ploiesti, la Centrul HelloDermaskin din Str. Avram Iancu, nr. 4, et. 3, Ploiesti (in cladirea Centrului de Dializa).

Telefon:

0743 765 248

Program:

Miercuri: 15.00-19.00

Servicii consultatii nutritie Ploiesti oferite:

  • elaborarea de diete personalizate in functie de IMC, stil de viata, boli asociate, stari fiziologice etc
  • consultatii nutritie Ploiesti si diete personalizate.
  • Consiliere nutritionala pentru adoptarea unui stil sanatos de viata
Realestate Paulesti

Admin.A

www.PH-online.ro a fost înfiintat în 2008, ca prim cotidian online al Prahovei. De mai bine de 4 ani, publicatia Ph-online.ro se pozitioneaza pe primul loc in topul celor mai citite ziare online ale Prahovei, conform Trafic.ro, inregistrand aproximativ 500.000 de afisari ale stirilor, in fiecare luna.
Daca ai surprins ceva interesant in localitatea ta, trimite-ne povestea insotita de imagini pe adresa de
Contact:
 mail-office sau mail-office

loading...