Acestea sunt alimentele pe care ar trebui sa le EXCLUZI imediat din dieta! TE UCID!

Carnea si branzeturile procesate pot avea efecte negative asupra sanatatii. Iata despre ce este vorba.

1. Pateuri - Sunt facute din cele mai iedtine produse din carne: piele, oase si cartilaj. Mai mult de jumatate din continut este format din apa, grasimi, amidon, sare, mirodenii si emulsificatori. De fapt, mai putin de 30% din pate este carne.

2. Cascavaluri si branzeturi feliate - Contin branza doar 50%. Restul este format din apa, proteine, grasimi si colorant. Nu contin probiotice.

3. Hot Dog - Carnea contine piele, intestine, vase de sange, cartilaj, grasimi, oase, ligamente. Se adauga legume, mirodenii, amidon, apa si sare pentru a avea gust bun, alaturi de polifosfati, trifosfati, carmin si colorant. 

4. Nitrat de sodiu - Este un conservant care se gaseste in produse din carne, precum bacon, carnati si sunca. Este relationat cu un risc crescut de cancer.

5. Popcorn la microunde - Este cel mai nesantos tip, fiind demonstrat faptul ca poate creste riscul de cancer si poate afecta fertilitatea. 

6. Polifosfati - Sunt comuni in produsele din carne si pot cauza mutatii ale genelor. 

7. Glutamat de sodiu - Este folosit pentru a da gust produselor in varianta finala Poate produce dezechilibre hormonale. 

8. Acizi grasi de tip Trans - Sunt grasimi artificiale adaugate pentru a prelungi viata produselor la raft.