Smoothie-ul recomandat de Dr. Oz pentru a avea un PĂR STRĂLUCITOR

Descoperă o combinaţie care aduce nutrienţi esenţiali pentru sănătatea podoabei capilare. Conţine un ingredient secret care dă rezultate.

Pe lângă produsele de îngrijire a părului, celebrul Dr. Oz susţine că pentru a avea un păr strălucitor este esenţial să acorzi atenţia cuvenită alimentelor pe care le consumi. Hrănirea părului de păr din interior îl fac sănătos şi strălucitor.

Celebrul Dr. Oz are ingredient secret pe care îl recomandă în toate smoothie-urile şi care are un efect senzaţional asupra sănătăţii părului. Seminţele de chia asigură proteine care sunt uşor de digerat şi un plus de grăsimi sănătoase, fibre, vitamine şi minerale care contribuie însănătoşirea părului, redându-i astfel strălucirea şi o ţinută bună.

Ai nevoie de:

- o cană şi jumătate de apă
- 2 linguri cu seminţe de chia
- 7 căni cu spanac proaspăt
- 1 mână de salată verde
- 2 beţe de ţelină apio
- 1 măr sau 1 pară
- 1 banană
- 2 linguri cu zeamă de lămâie.

Se amestecă toate ingredientele în blender.