ATENŢIE la banane! Nu le consuma dacă suferi de această afecţiune comună

Publicat in Sanatate & Frumusete 14 Mai 2020 2344 ori
Google+ WhatsApp
ATENŢIE la banane! Nu le consuma dacă suferi de această afecţiune comună
ATENŢIE la banane! Nu le consuma dacă suferi de această afecţiune comună

Bananele sunt fructe iubite de multe persoane. Acestea sunt si foarte sanatoase, prin comparatie cu alte fructe, continand cantitati mare de proteine, fosfor, vitamine si minerale. Acestea mai sunt bogate si in potasiu si fibre.

Potrivit studiilor efectuate de-a lungul timpului, s-a dovedit ca bananele reduc presiunea arteriala. Este suficient sa consumi doua banane pe zi, iar tensiunea arteriala va scadea cu 10%. Zece banane pe zi pot reduce presiunea sangelui aproape la fel de mult ca medicamentele, gratie potasiului continut, potrivit acasa.ro.

Persoanele care au presiunea arteriala scazuta trebuie sa consume bananele cu moderatie. Maxim una pe zi, pentru a nu-si agrava problemele.

Pe langa acest lucru, bananele au un continut mare de zaharuri si contin multe calorii. De aceea sunt de evitat de persoanele care tin diete. Din pacate, insa, banana nu este fructul perfect, cel putin in unele cazuri.

Admin.I

www.PH-online.ro a fost înfiintat în 2008, ca prim cotidian online al Prahovei. De atunci, publicatia Ph-online.ro se pozitioneaza pe primul  loc in topul celor mai citite ziare online ale Prahovei, conform Trafic.ro, inregistrand peste 1.000.000 de afisari ale stirilor, in fiecare luna.
Daca ai surprins ceva interesant in localitatea ta, trimite-ne povestea insotita de imagini pe adresa de
Contact:
 mail-office sau mail-office

Acest site foloseste cookie. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.