Cum îţi afectează sănătatea reţelele sociale

Publicat in National 12 Ianuarie 2018 127 ori
Google+ WhatsApp
Cum îţi afectează sănătatea reţelele sociale
Cum îţi afectează sănătatea reţelele sociale

Internetul are și părți bune, care merită apreciate, căci a făcut viața să fie mult mai ușoară, oferindu-ți posibilitatea să afli tot felul de informații utile și interesante doar la un click distanță. Însă, dincolo de acest aspect, îți poate afecta atât sănătatea, cât și calitatea vieții. România TV a făcut însă o listă cu laturile negative ale reţelelor sociale!

Te ține mereu ocupată

Fluxul de informații este în ultima perioadă în creștere, încât este foarte posibil că nu mai poți face față unui bagaj atât de mare de informații, care vine din toate părțile. Este necesar să faci o triere a acestora și să le selectezi doar pe cele folositoare ție, căci astfel în permanență va apărea ceva nou care îți va stârni curiozitatea.

Te separă de prieteni

Pentru că le vezi mereu pozele și ceea ce postează, referitor la starea lor sufletească sau despre lucrurii care li s-au întâmplat, poți trăi cu impresia că ești conectată cu prietenii tăi. În realitate, știi doar o mică parte din viața lor, cea pe care ei aleg să o publice în mediul online. Dacă vrei să menții relațiile cu prietenii tăi, cel mai bine este să vă întâlniți față-n față, sau, dacă nu există această posibilitate măcar să vă telefonați.

Îți perturbă somnul

Din ce în ce mai multe persoane dorm cu telefonul lângă ele, lucru deloc sănătos. Pe lângă radiațiile pe care le emite, de fiecare dată când vei primi o notificare, sunetul de înștiințare sau lumina ecranului te pot trezi. În plus, nici verificarea mesajelor primite pe rețelele de socializare sau a cele mai recente postări înainte de culcare nu te vor ajuta să dormi bine, ba dimpotrivă.

Afectează socializarea

De câte ori nu ți s-a întâmplat să te întâlnești cu persoane cu care vorbeai atât de ușor și de deschis în mediul online, iar în momentul în care s-a întâmplat să fiți față în față să nu știți ce să vă ziceți? Unora le e greu chiar să mențină contactul vizual și le e mai ușor să își exprime gândurile și sentimentele prin intermediul mesajelor. De aceea, poate n-ar fi o idee deloc rea să utilizezi internetul pentru strictul necesar și să îți propui să învestești în relațiile cu ceilalți, alocându-le timp și atenție în viața reală.

Admin.A

www.PH-online.ro a fost înfiintat în 2008, ca prim cotidian online al Prahovei. De atunci, publicatia Ph-online.ro se pozitioneaza pe primul  loc in topul celor mai citite ziare online ale Prahovei, conform Trafic.ro, inregistrand peste 1.000.000 de afisari ale stirilor, in fiecare luna.
Daca ai surprins ceva interesant in localitatea ta, trimite-ne povestea insotita de imagini pe adresa de
Contact:
 mail-office sau mail-office