Celebrul Bear Grylls, specializat in traiul in conditii extreme, te invata cum sa supravietuiesti frigului crancen de afara. Prezentatorul si-a riscat sanatatea si s-a inchis intr-o camera friguroasa, acoperita cu un strat gros de gheata pe pereti si nu numai.

Celebrul supravietuitor Bear Grylls si-a torturat corpul prin expunerea la temperaturi scazute doar pentru a le arata spectatorilor lui cum sa scape in cazul in care si ei trebuie sa faca fata unei situatii asemanatoare, ramanand inzapeziti in diferite locuri.

Primul sfat este sa incerci sa iti pastrezi mainile si picioarele calde deoarece degeraturile apar in cateva minute. Un alt sfat pretios al supravietuitorului este sa iti acoperi capul cu orice bucata de material pe care o gasesti, caci prin el corpul elimina cea mai multa cantitate de caldura din corp.